Статьи
В эпизоде обсуждаются почему люди избегают конфликтов. Как это влияет на отношения. В личном, на работе, в целом в жизни. Джо и Бретт объясняют, как относиться к конфликту, как видеть в них возможность для роста, а не угрозу. Плюс делятся практическими советами: от работы со своим гневом до выражения своего истинного я. В общем - о том как превратить конфликт в инструмент для развития отношений.
Подкаст | @ 25 min
Про искусство конфликтов в отношениях и о том, как ссоры и разногласия могут укреплять связь и способствовать личностному росту. Джо и Бретт обсуждают, как избежать деструктивных сценариев и научиться конструктивным ссорам, которые углубляют понимание и доверие.
Подкаст | @ 35 min
Джо и Бретт обсуждают как любовь, основанная на глубоком принятии себя и других, может заменить защитные механизмы, которые приводят к разделению и страху. О том, как любовь, в широком ее смысле, помогает определять и устанавливать границы, развивать искренние отношения и преодолевать конфликты. Делятся как любовь способна трансформировать жизнь и как избавиться от страха перед уязвимостью.
Подкаст | @ 15 min
В подкасте обсуждаются забота и опека в отношениях - в чем их отличия. Джо делится мыслями о том, как различать искреннюю заботу и контроль над эмоциями других ради собственного комфорта. Снов про границ, принятие ответственности за свои чувства и преодоления зависимости от реакции окружающих.
Подкаст | @ 20 min